Posamezen plesni tečaj obsega 4 vaje, ki se zvrstijo v enem tednu - vsak dan od ponedeljka do četrtka, (razen 1. teden intenzivnih tečajev v avgustu) vedno ob isti uri, kot je zapisano na spodnjem urniku. Lahko zakupite tudi karto za 2 tedna (torej za 8 vaj določenega tečaja). Tečaji in vadbe potekajo od sredine avgusta do začetka septembra. Na intenzivni tečaj ali Zumbo se lahko prijavite preko spletne prijavnice do katere dostopite s klikom na skrajno desni strani spodnje razpredelnice.
Urnik
AVGUST 2. teden - ponedeljek, 22.8. do četrtek, 25.8.
Po izteku poletnih intenzivnih tečajev sledi Bubin teden odprtih vrat (od 5. do 9. septembra 2011). Urnik za Bubin teden odprtih vrat bo objavljen septembra 2011. Redni letni plesni tečaji in skupinske vadbe se pričnejo ponovno 12. septembra 2011.
Cenik
Naziv storitve
Obdobje
Redna cena (EUR)
Ob predplačilu (EUR)*
Letna članarina in članska izkaznica
-
10
10
Salsa
2 tedna
75
64
Salsa, bachata, trebušni ples
1 teden
45
38
Solo salsa, družabni ples
2 tedna
60
51
Solo salsa, reggaeton, družabni ples
1 teden
35
29
Zumba
8 obiskov**
50
42
Zumba
4 obiski**
35
29
Zumba
1 obisk**
9
9
* Cene veljajo ob predplačilu z gotovino vsaj 1 teden pred začetkom vplačanega tečaja.
** Karte Zumbe veljajo do 1.9.!
V cene je že vključen 20% DDV.
Termini - Zumba in Zumba toning
Zumba ali Zumba Toning poteka od 18:00 do 18:55
Termin
TOREK 16.8.
SREDA 17.8.
ČETRTEK 18.8.
PETEK 19.8.
16.8. do 19.8.
Jelena
Zumba
Viki
Zumba
Jelena
Zumba Toning
Viki
Zumba
Termin
PONEDELJEK 22.8.
TOREK 23.8.
SREDA 24.8.
ČETRTEK 25.8.
22.8. do 25.8.
Juan
Zumba
Kaja
Zumba
Kaja
Zumba
Kaja
Zumba
Termin
PONEDELJEK 29.8.
TOREK 30.8.
SREDA 31.8.
ČETRTEK 1.9.
29.8. do 1.9.
Jelena
Zumba
Viki
Zumba
Jelena
Zumba Toning
Viki
Zumba
Katera stopnja salse je primerna za vas?
Salsa 1: tečaj je namenjen popolnim začetnikom, ki se s salso še nikoli niste srečali. Salsa 2: za salserje, ki ste že opravili začetni tečaj salse 1 oziroma plešete salso že vsaj 2 meseca. Salsa 2/3: za salserje, ki ste že opravili začetni tečaj salse 2 oziroma plešete salso že vsaj 3 do 4 mesece. Salsa 3+: za salserje, ki ste obiskovali tečaj salsa 3 oziroma plešete salso že vsaj pol leta.
Opisi intenzivnih tečajev
Salsa Cherry (3+): tečaj je namenjen vsem tistim, ki so že obiskovali tečaj salsa 3 ali višjo stopnjo in bi želeli svoje plesno znanje nadgraditi. Vsak dan se boste poglobili v eno od naslednjih tem: styling v paru, tehnika obratov (spinning), salsa »on2« in interpretacija glasbe (musicality). Za vse "stare mačke" na plesišču bo ta tečaj predstavljal piko na i oz. cherry on top of the cake.
Salsa dips&tricks (3+): naučite se elegantnih gibov in atraktivnih trikov, ki bodo vaši salsi dodali akrobatski pridih in povečali vašo samozavest na plesišču. Na tečaj se lahko prijavite samo v paru.
Salsa sexy moves (3+): na tečaju se boste lahko naučili gibov, ki bodo vašim korakom dodali veliko mero zapeljivosti na plesišču. Tečaj je primeren za salserje, ki ste že obiskovali tečaj salsa 3 ali višjo stopnjo.
Solo salsa - styling mix: vsak dan bo rezerviran za posamezno tematiko: gibanje telesa, rotacije in spini, »shines« in gibanje rok. Tečaj je primeren za salserke, ki so že obiskovale vsaj solo salsa začetni 1.
Solo salsa - latino mix: spoznajte se z različnimi plesnimi ritmi, ki jih slišite na salsa dogodkih - bachata, merengue, salsa in cha cha. Osvojite osnovne korake štirih plesov, s poudarkom na ritmični interpretaciji, značilnemu gibanju telesa in eleganci. Tečaj je primeren za salserke, ki so že obiskovale vsaj solo salsa začetni 1.
Bachata: gre za izredno zapeljiv in romantičen ples, s poudarkom na zapeljivem gibanjem bokov. Tečaj je primeren za tiste, ki že poznajo osnove salse. Na tečaj se lahko prijavite samo v paru.
Reggaeton: je energičen ples v latino ritmih s primesmi hip hop-a. Primeren je za fante in punce, začetnike ali izurjene plesalce, ki bodo pridobljeno znanje lahko uporabljali na plesiščih.
Družabni ples (sklop A): s tem tečajem boste osvojili plesne korake angleškega valčka, sambe, foxtrota in rumbe. Tečaj traja 90 minut. Na tečaj se lahko prijavite samo v paru.
Družabni ples (sklop B): s tem tečajem boste osvojili plesne korake cha-cha, dunajskega valčka, techno-swinga in jive-a. Tečaj traja 90 minut. Na tečaj se lahko prijavite samo v paru.
Zumba: je trenutno najbolj popularna skupinska vadba, ki združuje krepilne vaje in enostavne plesne korake. Ob seksi, energičnih latinskoameriških ritmih ustvarja vzdušje razgretega plesišča in obenem prinaša vidne rezultate. Je edinstvena, učinkovita in najbrž najzabavnejša oblika aerobne vadbe!
Zumba Toning: je različica Zumbe z ročnimi utežmi. Vadba kombinira vaje za oblikovanje posambeznih delov telesa s kardio vadbo znanih Zumba korakov in tako ustvarja plesno zabavo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč. Z vadbo boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Vadba ni primerna za začetnike.