Bodyrock vadba


Bodyrock je povsem NOV način vadbe v Sloveniji kateri vam bo prinesel konkretne rezultate! Vadba, ki je zelo hitro postala popularna na spletu - BODYROCK.TV, se seli v dvorane in vam je zdaj na voljo tudi v Ljubljani.

Ob rednem izvajanju zagotavlja:

  • oblikovanje telesa in s tem izboljšanje videza ter samopodobe
  • večjo gibljivost
  • večjo vzdržljivost, saj se bo povečala vaša moč
  • pridobitev mišične mase
  • uravnanje telesne teže
  • odlično počutje
Bodyrock je primeren za ženske in moške. Program je zasnovan tako, da je vadba prilagodljiva, torej ne zahteva nobenega predznanja ali določene stopnje telesne pripravljenosti.

Vsak trening je sestavljen iz treh delov: ogrevanje, intenzivna vadba in raztegovanje oz. streching. Izvaja se ob energični glasbi, ki dodatno stimulira in poživi vadbo.


Urnik vadb 2016/2017

  PON TOR SRE ČET PET NED
7:00

BODYROCK

 

BODYROCK

  BODYROCK  
16:00          ZUMBA  
17:00 TNZR

BODYROCK
ABS&BOOTY

  ZUMBA

ZUMBA

   
18:00 ZUMBA

ZUMBA

TNZR

 

   
18:30          

ZUMBA


Pridružujemo si pravico do spremembe urnika in ukinitve posameznega termina zaradi spremenjenih okoliščin ali premajhne udeležbe!

 

Telovadna oprema

Vse, kar potrebujete za trening so preprosta športna oblačila, v katerih se udobno počutite, ne pozabite pa na vodo, brisačo ter predvsem veliko dobre volje.

Prijavnica na Bodyrock vadbo


 Tip karte Število obiskov Veljavnost Cena (EUR) Prijava
 Aerobika  1 isti dan 10 Prijava
   4 30 dni 35 Prijava
   8 30 dni 50 Prijava
   neomejeno* 30 dni 60 Prijava
  12 90 dni 90 Prijava
   24 90 dni 135 Prijava
    neomejeno* 90 dni 155 Prijava
  35 sezonska*** 240 Prijava
  70 sezonska*** 360 Prijava
  neomejeno* sezonska*** 410 Prijava
 Kombi**  8 30 dni 65 Prijava
  24 90 dni 155 Prijava
  36 90 dni  180 Prijava
  70 sezonska*** 400 Prijava
Karta za AEROBIKO vključuje možnost obiska Zumba, TNZR, BodyRock ter Abs&Booty vadb.

* možnost koriščenja 1 vadbe na dan.
** Kombi vključuje tudi pilates vadbo.

*** velja od 5.9.2016 do 23.6.2017

 

 

 
Bodyrock - učinkovita vadba za učvrstitev telesa
 
Bodyrock - konkretni rezultati, vidni že v enem mesecu
 
Bodyrock - vaja za moč rok in hrbta
 
Bodyrock - vaje za učvrstitev trebušnih mišic
 
Suzana - Bodyrock vaditeljica


BUBA center

Vodovodna 25, 1000 Ljubljana

 info@buba.si

Bubafon 031 250 250

DELOVNI ČAS RECEPCIJE:
PON - ČET: 16h - 21h
PET 16h - 19h
NED 18h - 20h
SOBOTA zaprto!

Buba na Facebook-u Bubin video na Youtube-u

Naše spletne strani uporabljajo piškotke za boljše delovanje. Se strinjate z njihovo uporabo?