Zumba Toning

 


Zumba Toning je zabavna različica Zumbe z ročnimi utežmi! Vaje za oblikovanje posameznih delov telesa kombinira s kardio vadbo znanihi Zumba korakov in tako ustvarja plesno zabavo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč. Na vadbi se boste naučili uporabe ročnih uteži, s katerimi boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Zumba Toning vadba je popoln način za vse, ki želite na naraven način oblikovati svoje telo se medtem ob latino ritmih noro zabavati!

Zumba Toning ni primeren za začetnike. Namenjen je predvsem tistim, ki že poznate Zumba korake, obvladate koordinacijo rok in nog ter si želite izboljšati mišični tonus. Če uporabljate svoje ročne uteži, jih prinesite s seboj, sicer vam uteži priskrbimo mi!
Vadba traja 55 minut. Zumba Toning vodi inštruktorica Jelena Izlakar.

Število udeležencev na vadbi je omejeno! Prijava na vadbo je obvezna, udeležba na vadbi pa je zagotovljena šele s plačilom.

Zumba Toning poteka 1x tedensko - ob TORKIH ob 19. uri. Oglejte si URNIK.

Prijava možna preko telefona 031 250 250 ali na info@buba.si.

 
 
 

Prijavnica sezona 2012-2013

 

 Tip karte Število obiskov Veljavnost Cena (EUR) Prijava
 Zumba Toning  1 1 obisk 10 Prijava
 Zumba Toning  4  30 dni  35
Prijava
 Zumba Toning  16  120 dni 100
Prijava
 Zumba Toning 35 sezonska* 220 Prijava
* velja od 10.9.2012 do 14.6.2013


Urnik in rezervacija mest

Zaradi velikega števila prijavljenih na aerobiko in omejenih kapacitet dvorane, smo v izogib nevšečnostim vpeljali rezervacijo mest za vaje in jih bomo zbirali za teden dni vnaprej.
Rezervacije na vadbo Zumbe sprejemamo:
  • v recepciji Bube v času vadb,
  • na gsm: 031/250-250 vsak delovnik od ponedeljka do petka med 10.00 in 19.00 uro,
  • na www.buba.si preko interneta. Vaša prijava se bo upoštevala v primeru naše potrditve.
Število mest je omejeno!

Če se prijavite in se vadbe ne boste mogli udeležiti, nam to obvezno sporočite na gsm: 031/250-250 ali na e-mail info@buba.si do 14.00 istega dneva. Če se ne boste odjavili, bomo šteli, kot da ste na vadbi bili!


Oglejte si skupni urnik vseh skupinskih vadb.

Urnik Zumba Toning 2012-2013

 

  PON TOR SRE ČET PET NED
16:00 ZUMBA          
17:00 ZUMBA ZUMBA
ZUMBA ZUMBA BODYROCK  
18:00 TNZR BODYROCK  BODYROCK TNZR ZUMBA ZUMBA*
19:00  
TNZR     Basic Step
BODYROCK

 

Pridružujemo si pravico do spremembe urnika in ukinitve tečajev zaradi spremenjenih okoliščin ali premajhne udeležbe!


Športno - plesni center Buba

Vodovodna 25, 1000 Ljubljana

 info@buba.si

Bubafon 031 250 250

POLETNI DELOVNI ČAS
RECEPCIJE:

PON - ČET: 18h - 22h
PET-NED: zaprto!

Buba na Facebook-u Bubin video na Youtube-u

Naše spletne strani uporabljajo piškotke za boljše delovanje. Se strinjate z njihovo uporabo?