Zumba Toning

 

Zumba Toning je zabavna različica Zumbe z ročnimi utežmi! Vaje za oblikovanje posameznih delov telesa kombinira s kardio vadbo znanihi Zumba korakov in tako ustvarja plesno zabavo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč. Na vadbi se boste naučili uporabe ročnih uteži, s katerimi boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Zumba Toning vadba je popoln način za vse, ki želite na naraven način oblikovati svoje telo se medtem ob latino ritmih noro zabavati!

Zumba Toning ni primeren za začetnike. Namenjen je predvsem tistim, ki že poznate Zumba korake, obvladate koordinacijo rok in nog ter si želite izboljšati mišični tonus. Če uporabljate svoje ročne uteži, jih prinesite s seboj, sicer vam uteži priskrbimo mi!

Vadba traja 55 minut. Zumba Toning vodi inštruktorica Jelena Izlakar.

Število udeležencev na vadbi je omejeno! Prijava na vadbo je obvezna, udeležba na vadbi pa je zagotovljena šele s plačilom.

Zumba Toning poteka 1x tedensko - ob TORKIH ob 18. uri. Oglejte si URNIK.

Prijava možna preko telefona 031 250 250 ali na info@buba.si.

Prijavnica

Tip karte	Število obiskov	Cena (EUR)	Prijava
Zumba Toning 1 obisk	1 obisk	10	Prijavi se
Zumba Toning - 1 mesečna (veljavnost 30 dni)	1x / teden	35	Prijavi se
Zumba Toning - 4 mesečna (veljavnost 120 dni)	1x / teden	100	Prijavi se
Zumba Toning - celoletna (35 obiskov do 15.6.)	1x / teden	220	Prijavi se
Kombi (Zumba + Pilates ) - 1 mesečna	2x / teden	65	Prijavi se
Kombi (Zumba + Pilates ) - 4 mesečna	2x / teden	180	Prijavi se

 

Urnik in rezervacija mest

• v recepciji Bube v času vadb,
• na gsm: 031/250-250 vsak delovnik od ponedeljka do petka med 10.00 in 19.00 uro,
• na www.buba.si preko interneta. Vaša prijava se bo upoštevala v primeru naše potrditve.

Število mest je omejeno!

Če se prijavite in se vadbe ne boste mogli udeležiti, nam to obvezno sporočite na gsm: 031/250-250 ali na e-mail info@buba.si do 14.00 istega dneva. Če se ne boste odjavili, bomo šteli, kot da ste na vadbi bili!


Oglejte si skupni urnik vseh skupinskih vadb.

Urnik Zumbe 2011-2012

	Pon.	Tor.	Sre.	Čet.	Pet.	Ned.
16:00	ZUMBA Juan	/	/	/	/	/
17:00	ZUMBA Juan	ZUMBA Nuša	ZUMBA Jelena	/	/	/
18:00	/	/	/	ZUMBA Juan	/	/
18:00	/	ZUMBAToning Jelena	ZUMBA Janja	/	ZUMBA Janja	ZUMBA Juan
19:00	ZUMBA Jelena	ZUMBA Jelena	/	/	/	/
20:30	/	/	/	ZUMBA Nuša	/	/

 

Pridružujemo si pravico do spremembe urnika in ukinitve tečajev zaradi spremenjenih okoliščin ali premajhne udeležbe!