Zumba Toning

 

Zumba Toning je zabavna različica Zumbe z ročnimi utežmi! Vaje za oblikovanje posameznih delov telesa kombinira s kardio vadbo znanihi Zumba korakov in tako ustvarja plesno zabavo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč. Na vadbi se boste naučili uporabe ročnih uteži, s katerimi boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Zumba Toning vadba je popoln način za vse, ki želite na naraven način oblikovati svoje telo se medtem ob latino ritmih noro zabavati!

Zumba Toning ni primeren za začetnike. Namenjen je predvsem tistim, ki že poznate Zumba korake, obvladate koordinacijo rok in nog ter si želite izboljšati mišični tonus. Če uporabljate svoje ročne uteži, jih prinesite s seboj, sicer vam uteži priskrbimo mi!

Vadba traja 55 minut. Zumba Toning vodi inštruktorica Jelena Izlakar.

Število udeležencev na vadbi je omejeno! Prijava na vadbo je obvezna, udeležba na vadbi pa je zagotovljena šele s plačilom.

Zumba Toning poteka 1x tedensko - ob TORKIH ob 19. uri. Oglejte si URNIK.

Prijava možna preko telefona 031 250 250 ali na info@buba.si.

Prijavnica sezona 2012-2013

 

Tip karte	Število obiskov	Veljavnost	Cena (EUR)	Prijava
Zumba Toning	1	1 obisk	10	Prijava
Zumba Toning	4	30 dni	35	Prijava
Zumba Toning	16	120 dni	100	Prijava
Zumba Toning	35	sezonska*	220	Prijava

* velja od 10.9.2012 do 14.6.2013

Urnik in rezervacija mest

• v recepciji Bube v času vadb,
• na gsm: 031/250-250 vsak delovnik od ponedeljka do petka med 10.00 in 19.00 uro,
• na www.buba.si preko interneta. Vaša prijava se bo upoštevala v primeru naše potrditve.

Število mest je omejeno!

Če se prijavite in se vadbe ne boste mogli udeležiti, nam to obvezno sporočite na gsm: 031/250-250 ali na e-mail info@buba.si do 14.00 istega dneva. Če se ne boste odjavili, bomo šteli, kot da ste na vadbi bili!


Oglejte si skupni urnik vseh skupinskih vadb.

Urnik Zumba Toning 2012-2013

 

	PON	TOR	SRE	ČET	PET	NED
16:00	ZUMBA
17:00	ZUMBA	ZUMBA	ZUMBA	ZUMBA	BODYROCK
18:00	TNZR	BODYROCK	BODYROCK	TNZR	ZUMBA	ZUMBA*
19:00			TNZR			Basic Step BODYROCK

 

Pridružujemo si pravico do spremembe urnika in ukinitve tečajev zaradi spremenjenih okoliščin ali premajhne udeležbe!